عدس ریز قزاق نیز از انواع عدس می باشد که دارای کیفیت عالی نمی باشد اما مرغوبیت آن قابل قبول است. عدس ریز قزاق دارای هم عدس ریز می باشد و هم عدس درشت اما کیفیت و مرغوبیت آن در حد عدس درشت قزاق نمی باشد و مرغوبیت بالایی نسبت به عدس درشت ندارد. برای خرید عدس ریز قزاق و یا دریافت قیمت عدس ریز قزاق با کیمیا بینز همراه باشید.
اما از آنجایی که عدس از حبوبات بسیار محبوب می باشد در اندازه ریز آن نیز بسیار پر طرفدار می باشد زیرا در طعم و خواص آن تفوتی ایجاد نمی شود و می توان آن را برای استفاده در انواع سوپ مورد استفاده قرار داد و از آنجایی که عدس دارای انرژی بالایی می باشد پیشنهاد می شود تا از آن در وعده های صحانه استفاده شود به این صورت انرژی روزانه شما تامین شده و دچار احساس خستگی در طول روز نخواهید شد.
قیمت عدس ریز قزاق
همچنین مصرف این محصول برای ورزشکاران بسیار توصیه می شود زیرا انرژی لازم را برای آن ها فراهم می کند و در طول ورزش احساس خستگی نمی کنند به این صورت می توانند با انرژی بالاتری به ورزش خود ادامه دهند.
شما می توانید این محصول را به صورت آنلاین و حضوری از کیمیا بینز تهیه نمایید و از آنجایی که این محصول دارای خواص بسیار بالایی می باشد توصیه می شود آن را در برنامه هفتگی خود قرار دهید و به صرفه است که آن را به صورت عمده خریداری نمایید.
خواص مصرف عدس ریز قزاق
همانطور که گفته شد اندازه عدس ها در خواص آن تفاوتی ایجاد نمی کند در نتیجه می توان گفت که عدس ریز قزاق همان خواص و خاصیت عدس درشت قزاق را دارد:
- عدس ریز برای رفع کم خونی و افزایش شیر مادران شیرده بسیار مفید است زیرا حاوی آهن می باشد.
- عدس ریز قزاق، لعاب دار است و به همین علت مصرف آن برای افرادی که ناراحتی های روده دارند مفید می باشد.
- عدس ریز پوست کنده شده را می توانید بر روی پوست ملتهب بگذارید این عمل التهاب پوست را برطرف خواهد کرد.
- همینطو از آب عدس پخته نیز می توان استفاده نمود شما می توانید، برای درمان زخم های دهان و گلو و دیفتری عدس را پخته و آب آنرا غرغره نمایید.
- برای تقویت معده و برطرف کردن گاز معده می توانید عدس ریز قزاق پخته را با سرکه میل کنید.
- عدس ریز قزاق ها مانند دیگر حبوبات غنی از فیبرهای غذایی می باشند و سبب دفع صفرا (حاوی كلسترول ) می شوند و آن را از بدن خارج می کنند.
- فیبر غیر قابل جذب عدس ریز قزاق نيز نه تنها كمك به افزایش مقدار مدفوع و جلوگیری از یبوست خواهد کرد بلكه كمك به جلوگیری از بیماری های گوارشی مانند سندرم روده‌ای تحریك پذیر و التهاب روده‌ای نیز می کند.
ارزش غذایی عدس ریز قزاقستان
در هر ۱۰۰ گرم از عدس خام ارزش غذایی به شرح زیر وجود دارد:
- کالری: ۳۵۲ کیلوکالری
- پروتئین: ۲۴.۶۳ گرم
- فیبر: ۱۰.۷ گرم
- کربوهیدرات: ۶۳.۳۵
- کلسیم: ۳۵ میلی گرم
- آهن: ۶.۵۱ میلی گرم
- منیزیم: ۴۷ میلی گرم
- فسفر: ۲۸۱ میلی گرم
- روی: ۳.۲۷ میلی گرم
- پتاسیم: ۶۷۷ میلی گرم
خرید عدس ریز قزاق
برای سفارش و خرید عدس ریز قزاق و دیگر انواع عدس و حبوبات می توانید با ما تماس بگیرید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.